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　　据2016年中国慢性病前瞻性研究组最新数据显示，高血压的患病率总体是32.5%，也就是3个人里就有一个得高血压，老年人高达50%。调查显示，我国高血压患病人数已达3.3亿，居国内疾病发生首位，并出现年轻化的趋势。约有1.3亿高血压患者不知道自己患有高血压。目前高血压病呈现出三高三低特点，即发病率高、致残率高、致死率高；知晓率低、治疗率低、控制率低。可见，防治高血压势在必行。

　　【脑动脉硬化的临床诊断】

　　脑动脉硬化的常有头痛、头晕、注意力不集中、记忆力下降等症状，这实际上就是由于脑动脉硬化造成大脑皮层的慢性供血不足。脑动脉硬化除可以造成大脑皮层的供血不足外，还可以引起其它脑组织的血液供应障碍，表现出相应的症状。因而应尽早发现脑动脉硬化，从而早期进行预防和治疗。

　　[以下人员需注意]

　　1、肥胖者

　　2、有高血压病史

　　3、有糖尿病史，特别是II型糖尿病史

　　4、有早年发生的动脉硬化性疾病如中风、心肌梗死等家族史

　　检查的手段主要有脑血流图检查、脑血管多普勒检查、脑地形图检查等，必要时进行血液流变性、血小板功能、凝血与纤溶系统的检查，有利于判断脑动脉硬化的高危患者，但把血液流变性等检查用于中风预报，多年的临床实践并未发现有多少实际意义。

　　对于此类无症状的患者脑血管造影检查，并不是首要的选择，我们应该记住这一点。

　　【脑动脉硬化的防治】

　　脑动脉硬化的防治与冠状动脉硬化的防治并无太大的差别，重点是要对造成动脉粥样硬化的危险因素诸如糖尿病、高脂血症、高血压、A型性格等进行综合“治理”，使这些危险因素致动脉粥样硬化的作用降到尽可能低的限度

　　首先，年轻人经常加班、熬夜、睡眠不足、作息紊乱。由于工作性质，很多年轻人都会连续地熬夜、加班，就有可能会使血压突然升高。

　　其次，生活节奏加快，面临着生活、工作等巨大压力。一项针对高血压患者进行的研究表明，引发高血压的原因有27%是由于心理压力。高压力、过度紧张等情绪，重复作用于大脑皮层，导致大脑皮质兴奋和抑止过程失调，引起全身小动脉痉挛，使血管外周阻力加大，心缩力加强，致使血压升高。

　　第三，饮食中膏粱厚味、油盐摄入量增多。随着社会的改革和发展，青少年的膳食结构也发生了很大地改变，从碳水化合物、青菜米饭，转变为年轻人喜爱的高热量饮食。高油脂、高盐分的饮食摄入会加重人体的代谢负担，过多地脂肪堆积，会增加血液内胰岛素的含量，引起小血管收缩使血压升高，对全身各个器官和系统会产生不同程度的影响。盐分摄入过多靠水分稀释的想法是不靠谱的，摄入过量的盐，会激活机体水钠调节，使血容量增多，血管张力增大，从而就会引起高血压了。

　　专家强调，“高血压没有特效方子，改善生活方式对血压有好处，但并非单一因素可以解决。”目前没有发现任何保健品可以解决高血压人群的问题，没有哪个保健品或是偏方可以保持血压维持在持续的一个状态，所以还是建议高血压患者，要长期规律服药。

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